【蚕蛹的营养价值和功效】蚕蛹是蚕在化蛹阶段的产物，具有丰富的营养成分和多种健康功效。它含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，是天然的营养来源。
| 项目 | 含量/说明 |
| 蛋白质 | 约15%-20% |
| 脂肪 | 约10%-15% |
| 维生素B族 | 含有B1、B2等 |
| 锌、铁等矿物质 | 含量丰富 |
| 氨基酸 | 含有人体必需的多种氨基酸 |
蚕蛹具有增强免疫力、促进新陈代谢、改善贫血等作用。适量食用有助于身体健康，但需注意避免过量或生食，以防消化不良或食品安全问题。
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问 蚕蛹的营养价值和功效
2025-10-07 04:48:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 04:48:54
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