【陈皮的作用与功效】陈皮是常见中药材，具有多种健康作用。它来源于橘子的干燥果皮，性温味辛、苦，归脾、肺经。
总结：
陈皮能理气健脾、燥湿化痰、消食和胃，适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多等症状。现代研究也表明其具有抗氧化、抗炎等作用。
| 功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 改善消化功能，缓解腹胀 |
| 燥湿化痰 | 有助于祛除体内湿气和痰液 |
| 消食和胃 | 促进食物消化，缓解胃部不适 |
| 抗氧化 | 含有多种活性成分，延缓衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，增强免疫力 |
综上，陈皮不仅在传统中医中广泛应用，在日常保健中也具有重要价值。
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