【如何使用夜交藤治疗失眠的方法】夜交藤，又称首乌藤，具有安神、养心、助眠的功效，常用于治疗失眠。以下是使用夜交藤治疗失眠的常见方法总结：
| 方法 | 用法 | 注意事项 |
| 煮茶饮用 | 取10-15克夜交藤，加水煮沸后小火煎煮10分钟，每日1次 | 避免空腹服用，饭后饮用更佳 |
| 煎汤内服 | 每日15-30克，水煎分2次服用 | 孕妇慎用，长期服用需咨询医生 |
| 配伍使用 | 可与酸枣仁、龙骨等搭配，增强安神效果 | 不宜与浓茶、咖啡同服 |
夜交藤性质平和，适合轻度失眠者使用。若失眠严重或长期不愈，建议及时就医，避免自行用药延误病情。
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