【草莓有什么营养】草莓是一种美味又健康的水果，富含多种营养成分，对人体有诸多益处。以下是草莓的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 32千卡 | 提供能量 |
| 碳水化合物 | 7.7克 | 提供能量 |
| 膳食纤维 | 2克 | 促进消化 |
| 维生素C | 58.8毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 153毫克 | 调节血压 |
| 叶酸 | 24微克 | 支持细胞生长 |
草莓不仅味道鲜美，还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老、保护心血管健康。适量食用草莓，能为身体提供全面的营养支持。
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问 草莓有什么营养
2025-10-06 04:08:33
问题描述：
草莓有什么营养，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-06 04:08:33
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