【冰糖和梨熬水的功效与作用】冰糖和梨熬水是一种常见的家庭食疗方法，具有润肺止咳、清热解毒等功效。尤其在秋冬季节，适量饮用有助于缓解干燥带来的不适。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 梨性凉，能清热生津；冰糖可润燥，二者结合对咳嗽、咽喉不适有缓解作用。 |
| 清热解毒 | 梨含有多种维生素，有助于清除体内热气，适合上火时饮用。 |
| 增强免疫力 | 梨富含膳食纤维和矿物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 缓解便秘 | 梨中的果胶成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。 |
需要注意的是，冰糖含糖量较高，糖尿病患者应慎用。此外，体质偏寒者不宜过量饮用。
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