【标准血糖值是多少正常】血糖是衡量人体代谢健康的重要指标，不同人群的血糖标准有所不同。以下是常见情况下的参考范围：
| 检测时间 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小时血糖（mmol/L） | 糖化血红蛋白（HbA1c） |
| 正常人 | < 6.1 | < 7.8 | < 6% |
| 糖尿病前期 | 6.1–6.9 | 7.8–11.0 | 6%–6.4% |
| 糖尿病患者 | ≥ 7.0 | ≥ 11.1 | ≥ 6.5% |
建议定期检测血糖，尤其是有家族史或肥胖人群。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医。
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