【髌骨骨折康复训练的方法】髌骨骨折后，科学的康复训练有助于恢复膝关节功能，减少并发症。以下是主要康复方法总结：
| 阶段 | 训练内容 | 注意事项 |
| 早期（0-2周） | 冰敷、抬高患肢、股四头肌等长收缩 | 避免负重，保持固定位置 |
| 中期（3-6周） | 膝关节活动度训练、直腿抬高练习 | 根据医生建议逐步增加强度 |
| 晚期（6周后） | 步行训练、平衡训练、力量训练 | 循序渐进，避免过度用力 |
康复过程中应定期复查，结合物理治疗和专业指导，确保安全有效。
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问 髌骨骨折康复训练的方法
2025-10-05 08:37:23
问题描述：
髌骨骨折康复训练的方法，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-05 08:37:23
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