【春季幼儿保健小常识】春季天气多变，是幼儿易生病的季节。家长应注重日常护理，帮助孩子增强免疫力。以下是一些实用的小常识：
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多吃富含维生素的蔬果，如苹果、菠菜；避免生冷食物 |
| 穿衣 | 根据气温变化增减衣物，注意保暖，尤其是脚部和腹部 |
| 卫生 | 勤洗手，保持室内通风，减少去人多的地方 |
| 运动 | 每天适量户外活动，增强体质，但避免剧烈运动 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复和免疫系统健康 |
春季保健重在预防，家长需细心观察孩子的身体状况，及时调整护理方式，让孩子健康度过春季。
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