【勃起不够硬怎么治疗】总结：
勃起不够硬可能与心理压力、生活习惯或健康问题有关。治疗需根据原因采取相应措施，包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗或专业医疗干预。
| 方法 | 说明 |
| 调整生活习惯 | 戒烟限酒、规律运动、保持良好作息 |
| 心理调节 | 缓解焦虑、改善夫妻关系、减少压力 |
| 药物治疗 | 如PDE5抑制剂（如西地那非）需遵医嘱使用 |
| 医疗检查 | 排除糖尿病、高血压等基础疾病 |
| 专业治疗 | 必要时可考虑心理咨询或物理治疗 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗，避免自行用药。
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