【热性体质是什么意思】热性体质是指人体在生理或病理状态下，表现出以“热”为主要特征的体质类型。常见于体内阴阳失衡、内热积聚的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 体内偏热，易出现上火、口干等症状的体质类型 |
| 常见表现 | 口干舌燥、喜冷饮、易长痘、便秘、烦躁易怒 |
| 成因 | 饮食不当、情绪压力、作息不规律等 |
| 调理建议 | 多吃清热食物，如绿豆、苦瓜；避免辛辣油腻；保持良好作息 |
热性体质者应注意饮食清淡，避免过度劳累，适当调节情绪，有助于改善体质。
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问 热性体质是什么意思
2025-10-04 19:52:47
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