【甘露子的功效】甘露子，又称地蚕、草石蚕，是一种常见的药食两用植物。其味甘、性平，具有多种健康功效，常用于中医调理身体。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热症 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、痰多等症状有一定辅助作用 |
| 养胃健脾 | 有助于改善消化功能，促进食欲 |
| 美容养颜 | 富含多种维生素，可延缓衰老 |
| 降血糖 | 部分研究显示对血糖控制有一定帮助 |
甘露子不仅可入药，还可作为食材，如凉拌、煮汤等。但需注意，食用时应适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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