【豆腐渣能吃吗?】豆腐渣是制作豆腐过程中产生的副产品，主要由豆类蛋白质和纤维组成。很多人对它是否可食用存在疑问。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃 |
| 营养价值 | 富含膳食纤维、植物蛋白、钙等 |
| 食用方式 | 可做菜、煮汤、拌饭等 |
| 注意事项 | 需充分加热，避免消化不良 |
豆腐渣不仅安全可食，还具有一定的营养价值。适量食用有助于促进肠道健康。但建议根据个人体质合理摄入，避免过量。
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问 豆腐渣能吃吗?
2025-10-01 14:50:03
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2025-10-01 14:50:03
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