【艾灸多久做一次】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、促进健康的效果。但艾灸的频率需根据个人体质和需求来定。
| 项目 | 内容 |
| 常规保健 | 每周2-3次，每次15-30分钟 |
| 疾病调理 | 根据医生建议，一般每周3-5次 |
| 穴位刺激 | 单一穴位可每日一次，连续3天后停1天 |
| 体质虚弱者 | 每隔2-3天一次，避免过度 |
艾灸不宜过频，否则可能引起上火或皮肤灼伤。初次尝试者建议从少量开始，观察身体反应。如有不适，应立即停止并咨询专业医师。
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