【安全期真的很安全吗】“安全期”是部分人用来避孕的方法，但其实际效果并不理想。女性月经周期不规律、排卵时间变化等因素，都会影响“安全期”的准确性。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 安全期指月经周期中排卵前后的非受孕期 |
| 原理 | 假设在排卵前后无性生活，可避免怀孕 |
| 风险 | 排卵时间可能提前或延后，导致意外怀孕 |
| 有效性 | 约76%-80%的避孕成功率（需严格计算） |
| 建议 | 不推荐作为主要避孕方式，建议使用避孕套或药物 |
总结：安全期并非绝对安全，仅适用于周期规律且能准确计算的人群。为提高避孕效果，建议结合其他方法使用。
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