【阿胶糕的作用和功效适宜人群有哪些】阿胶糕是一种传统滋补品，主要由阿胶、核桃、红枣等食材制成，具有多种健康作用。它能补血养颜、润肺止咳、增强体质，适合特定人群食用。
| 作用与功效 | 适宜人群 |
| 补血养颜 | 女性、贫血者 |
| 润肺止咳 | 常咳嗽、咽喉干燥者 |
| 增强体质 | 体弱、易疲劳者 |
| 改善睡眠 | 睡眠质量差者 |
需要注意的是，阿胶糕性质偏温，体质偏热或消化不良者应慎用。建议根据自身情况适量食用，必要时可咨询医生。
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问 阿胶糕的作用和功效适宜人群有哪些
2025-10-01 01:56:20
问题描述：
阿胶糕的作用和功效适宜人群有哪些，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-01 01:56:20
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