【40岁一周同房几次比较合适】随着年龄增长，身体和心理状态都会发生变化，性生活的频率也会随之调整。40岁左右的人群，建议根据个人身体状况、伴侣需求以及生活节奏来合理安排。
一般来说，每周1-3次较为常见，但没有固定标准。关键在于双方的舒适度和满意度。如果身体疲惫或压力较大，可以适当减少；若双方兴致高，也可增加频率。
| 年龄段 | 建议频率 |
| 40岁左右 | 1-3次/周 |
保持良好的沟通和健康的生活方式，有助于提升性生活质量。如有不适，建议咨询专业医生。
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