【女人长期喝羊奶的危害】羊奶营养丰富，但长期饮用也可能带来一些潜在风险。以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 含有丰富的蛋白质、钙和维生素，但脂肪含量较高 |
| 消化问题 | 部分人可能因乳糖不耐受出现腹泻或腹胀 |
| 过量摄入 | 长期过量可能导致钙摄入过多，增加肾负担 |
| 激素影响 | 羊奶中可能含有微量激素，长期饮用需注意 |
| 个体差异 | 不同体质女性对羊奶的适应性不同 |
总体来看，适量饮用羊奶对健康有益，但不宜长期大量饮用。建议根据自身情况合理选择，并注意饮食均衡。
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