【3周岁宝宝身高体重】3周岁宝宝的身高和体重是衡量其生长发育的重要指标。家长应关注孩子的身体发育是否符合标准，以便及时调整饮食和生活习惯。
根据国家卫健委发布的数据，3岁男童平均身高约为94.5厘米，体重约14.5公斤；女童平均身高约93.2厘米，体重约13.8公斤。个体差异较大，家长不必过于焦虑，但需定期监测。
| 年龄 | 男孩（身高/体重） | 女孩（身高/体重） |
| 3岁 | 约94.5cm / 14.5kg | 约93.2cm / 13.8kg |
建议每半年测量一次身高和体重，记录变化趋势。合理饮食、充足睡眠和适量运动有助于孩子健康成长。如有明显偏离标准，建议咨询儿科医生。
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