【苦荞麦茶的功效与作用有哪些】苦荞麦茶是一种天然健康饮品，具有多种营养价值和保健功效。它不仅口感清香，还对身体有诸多益处。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血糖 | 含有芦丁等成分，有助于调节血糖水平 |
| 降血脂 | 可降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能，缓解便秘 |
| 抗氧化 | 含有丰富的黄酮类物质，延缓衰老 |
适量饮用苦荞麦茶，对身体健康大有裨益。但需注意，体质偏寒者应适度饮用，避免过量。
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