【冬瓜鲫鱼汤的做法】冬瓜鲫鱼汤是一道清淡鲜美的汤品,适合春夏季节饮用,具有清热解暑、利水消肿的功效。以下是制作该汤的步骤和所需材料。
材料 | 用量 |
鲫鱼 | 1条(约300克) |
冬瓜 | 200克 |
姜片 | 3片 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
做法总结:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸吸干水分。
2. 冬瓜去皮切块,姜切片备用。
3. 热锅加油,将鲫鱼两面煎至微黄,加入姜片和料酒炒香。
4. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮15分钟。
5. 加入冬瓜块,继续炖煮10分钟,最后加盐调味即可。
此汤简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用。
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