【18岁了身高171还能挽回吗】总结：
18岁身高171cm，仍有机会通过科学方法改善身高。遗传、营养、运动和睡眠是影响身高的关键因素。虽然成年后身高增长空间有限，但通过合理调整生活习惯，仍能优化身体发育。
| 因素 | 影响程度 | 建议 |
| 遗传 | 中等 | 无法改变，但可了解家族身高趋势 |
| 营养 | 高 | 增加蛋白质、钙质摄入，多吃蔬果 |
| 运动 | 中 | 多做拉伸、跳跃类运动，如篮球、跳绳 |
| 睡眠 | 高 | 保证每天7-9小时睡眠，促进生长激素分泌 |
结论： 18岁仍有改善空间，坚持健康生活方式有助于最大化身高潜力。
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