【11种糖尿病可以吃的水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意，但并非所有水果都不能吃。以下为11种适合糖尿病患者的水果，有助于控制血糖。
| 序号 | 水果名称 | 升糖指数（GI） | 说明 |
| 1 | 苹果 | 36 | 富含纤维，有助于稳定血糖 |
| 2 | 梨 | 36 | 含水量高，热量低 |
| 3 | 蓝莓 | 40 | 抗氧化能力强，适合适量食用 |
| 4 | 草莓 | 41 | 纤维和维生素丰富 |
| 5 | 猕猴桃 | 52 | 维生素C含量高 |
| 6 | 橙子 | 43 | 含丰富膳食纤维 |
| 7 | 柚子 | 45 | 有助于调节血糖 |
| 8 | 樱桃 | 22 | 升糖指数低，可适量吃 |
| 9 | 桑葚 | 30 | 富含铁和抗氧化物 |
| 10 | 木瓜 | 50 | 含酶类物质，助消化 |
| 11 | 黄瓜 | 15 | 虽非水果，但可作为替代 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，控制摄入量，保持血糖稳定。
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