【男人更年期症状是什么】男人更年期，又称“男性更年期综合征”，是指男性在中年时期由于体内雄激素水平逐渐下降而出现的一系列生理和心理变化。虽然不像女性更年期那样明显，但依然会对生活造成一定影响。
以下是男人更年期常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁 |
| 精力下降 | 常感疲劳、注意力不集中 |
| 性功能减退 | 性欲降低、勃起困难 |
| 身体变化 | 体重增加、肌肉减少、骨质疏松 |
| 睡眠问题 | 失眠、早醒 |
总体来看，男人更年期症状因人而异，建议通过健康饮食、规律运动和必要时咨询医生来缓解不适。
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