【肩胛骨缝疼是怎么回事】肩胛骨缝疼可能由多种原因引起，常见于长时间姿势不良、肌肉劳损或骨骼问题。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间保持同一姿势，如久坐、低头看手机等，导致肩胛区肌肉疲劳 |
| 肩颈综合征 | 颈椎问题引发肩胛区疼痛，常伴有头晕、手臂麻木 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，可能牵涉到肩胛骨区域 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，轻微活动也可能引发疼痛 |
| 神经受压 | 胸椎或颈椎神经受压，导致肩胛骨缝部位疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩颈肌肉，有助于缓解症状。
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