【燕麦热量高吗】燕麦是一种常见的健康食品，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素。很多人关心它的热量问题，下面进行简要总结。总结：燕麦的
🌟燕麦热量高吗？这是很多人关心的问题。其实，燕麦的热量并不算特别高，每100克燕麦的热量约为389大卡，属于中等偏高的水平。但燕麦的营养
