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无氧运动包括哪些呢

【无氧运动包括哪些呢】无氧运动是指在短时间内进行高强度、爆发力强的运动，身体主要依靠体内储存的ATP和糖原供能，不依赖氧气。这类运动
2025年10月12日 23:30:18

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