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睡前喝纯牛奶会发胖吗

【睡前喝纯牛奶会发胖吗】睡前喝纯牛奶是否会导致发胖，取决于摄入的总热量和日常活动量。牛奶本身营养丰富，含有蛋白质、钙和维生素D，但
2025年10月20日 23:39:55

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