【七大营养素是什么】人体所需的营养素种类繁多，但通常被归纳为七大类。这些营养素对维持生命活动和健康至关重要。 营养素名称 功能说
人体的健康离不开七大营养素，它们是维持生命活动和身体健康的重要基础。这七大营养素分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水
人体所需的七大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。这些营养素是维持身体健康、促进生长发育的重要物质。
