【白米汤有营养吗】白米汤是很多人日常饮食中的一部分，尤其在生病或虚弱时，常被用来补充能量。但它的营养价值到底如何呢？
总结：
白米汤的主要成分是水和少量的碳水化合物，营养相对单一。虽然能提供热量，但缺乏蛋白质、维生素和矿物质。长期依赖白米汤可能导致营养不良。
| 项目 | 含量/特点 |
| 热量 | 较低 |
| 蛋白质 | 微量 |
| 维生素 | 几乎不含 |
| 矿物质 | 少量 |
| 水分 | 高 |
| 营养价值 | 低，主要提供热量 |
建议搭配其他食物一起食用，如鸡蛋、蔬菜等，以保证营养均衡。
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问 白米汤有营养吗
2025-10-02 09:21:03
问题描述：
白米汤有营养吗，跪求好心人，帮我度过难关！
