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跑步一千米消耗多少热量

【跑步一千米消耗多少热量】跑步一千米消耗的热量因人而异，主要取决于体重、速度和身体状况。一般来说，一个成年人在跑步时每公里大约消耗
2025年10月26日 00:26:24

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