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节食一周可以瘦多少斤

【节食一周可以瘦多少斤】节食一周能减多少斤，取决于个人体质、饮食结构和运动量。一般来说，如果严格控制热量摄入，一周可能减重1-3斤。
2025年10月08日 18:27:39

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