【吃生蚝的好处和功效与作用】生蚝富含营养，是许多人喜爱的美食。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、锌、铁、维生素B12、Omega-3脂肪酸等 |
| 健康功效 | 增强免疫力、促进伤口愈合、改善视力、维护心脏健康 |
| 特殊作用 | 提高男性生殖能力、延缓衰老、改善皮肤状态 |
| 注意事项 | 食用前需确保新鲜，避免生食引发食物中毒 |
适量食用生蚝对身体有益，但应根据个人体质合理摄入，避免过量。
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问 吃生蚝的好处和功效与作用
2025-10-08 18:26:45
问题描述：
吃生蚝的好处和功效与作用，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-08 18:26:45
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