戒除手淫：至少需3个月。培养广泛兴趣_生物帮

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1. 戒除手淫：至少需3个月。培养广泛兴趣

【1 戒除手淫：至少需3个月。培养广泛兴趣】戒除手淫需要坚定的意志和持续的努力，建议至少坚持3个月以上，才能逐步建立健康的生活习惯。
2025年09月29日 18:41:37

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