减肥食谱一周瘦20斤可以吗_生物帮

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减肥食谱一周瘦20斤可以吗

【减肥食谱一周瘦20斤可以吗】总结：一周瘦20斤属于极快速度减重，通常不建议。健康减重速度一般为每周0 5-1公斤。极端节食可能导致营养不
2025年10月20日 11:00:49

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