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多喝牛奶减肥是真的吗

【多喝牛奶减肥是真的吗】牛奶含有丰富的蛋白质和钙，适量饮用有助于增强饱腹感，但单纯靠“多喝牛奶”来减肥并不科学。牛奶中的脂肪和热量...
2025年10月12日 18:17:50

健康问答

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