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【大人缺钙怎么补】成年人缺钙可能引发骨质疏松、肌肉酸痛等问题，及时补充钙质非常重要。以下是常见的补钙方式总结： 补钙方式 说明
【大人缺钙怎么补】成年人缺钙可能引发骨质疏松、肌肉无力等问题。补钙需结合饮食、生活习惯和必要时的药物补充。 补钙方式 说明 食
