【酸枣仁的功效与作用及药用价值】酸枣仁是传统中药材，来源于鼠李科植物酸枣的成熟种子，具有安神、养心、助眠等功效。常用于治疗失眠、心悸、焦虑等症状。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 养心益肝 | 调节心脏功能，舒缓情绪 |
| 止汗敛阴 | 减少夜间盗汗，调节体内阴阳 |
| 抗焦虑 | 缓解紧张情绪，稳定心理状态 |
酸枣仁在中医中应用广泛，可单独煎服或与其他药材配伍使用。现代研究也表明，其含有多种活性成分，有助于改善神经系统功能。合理使用酸枣仁，对健康有积极影响。
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