【打呼噜是什么原因引起的】打呼噜是睡眠过程中常见的现象，主要由呼吸道部分阻塞引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在咽喉部位，导致气道变窄 |
| 酒精或药物 | 放松喉部肌肉，影响呼吸通畅 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻碍气流 |
| 鼻腔问题 | 如鼻塞、鼻中隔偏曲等影响通气 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，易发生打鼾 |
| 遗传因素 | 家族中有打鼾史的人更易出现 |
打呼噜不仅影响自己睡眠质量，也可能干扰他人。如有严重打鼾或伴随呼吸暂停，建议及时就医检查。
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