【酸枣仁的功效与作用及禁忌】酸枣仁是传统中药材，常用于安神、助眠。其性味甘、酸，归心、肝经，具有养心安神、敛汗生津等功效。
主要功效与作用：
- 改善睡眠：适用于失眠、多梦、易醒等症状。
- 镇静安神：有助于缓解焦虑、紧张情绪。
- 收敛止汗：对盗汗、自汗有一定调理作用。
- 调节心律：对心悸、心慌有一定辅助效果。
禁忌与注意事项：
- 脾胃虚寒者慎用：可能加重腹泻或胃寒症状。
- 孕妇慎用：需在医生指导下使用。
- 过敏体质者禁用：可能出现皮疹等过敏反应。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 养心安神、敛汗生津 |
| 作用 | 改善睡眠、镇静安神 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、孕妇、过敏者 |
使用前建议咨询中医师，确保安全有效。
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