吃完饭多久可以睡觉_生物帮

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吃完饭多久可以睡觉

【吃完饭多久可以睡觉】吃饭后立即睡觉对身体不利，会影响消化，增加胃部负担。一般来说，建议饭后至少休息30分钟再睡觉。时间建议
2025年10月04日 15:41:46

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