【吃什么去体内湿气最有效】总结：体内湿气重常表现为疲倦、食欲不振、舌苔厚腻等。适当饮食调理有助于祛湿。以下食物具有较好的祛湿效果。
【吃什么去体内湿气最有效】总结：体内湿气重常表现为身体沉重、食欲不振、舌苔厚腻等。饮食调理是祛湿的重要方式，以下食物具有较好的祛湿
