【柳蒿芽的作用与功效】柳蒿芽是一种常见的野生植物，广泛分布于我国北方地区。它不仅味道清香，还具有多种营养价值和药用价值。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，增强免疫力 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群食用 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然的抗炎效果，可辅助治疗炎症 |
柳蒿芽可炒食、煮汤或凉拌，口感清爽，是春季时令佳品。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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