【红茶功效与作用】红茶是一种经过发酵的茶类，具有独特的风味和多种健康益处。以下是红茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高注意力和精神状态 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 降低心血管疾病风险 | 有助于改善血液循环，降低胆固醇水平 |
| 缓解压力 | 有助于放松身心，减轻焦虑情绪 |
红茶不仅味道醇厚，还对身体健康有积极作用。适量饮用红茶，可为日常生活增添一份健康的保障。
以上就是【红茶功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 红茶功效与作用
2025-10-12 23:18:30
问题描述：
红茶功效与作用，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-12 23:18:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
