【吃蛋白质会发胖吗】蛋白质是人体必需的营养素，有助于肌肉生长和修复。很多人担心摄入过多蛋白质会导致发胖，其实这取决于整体热量摄入。
【吃蛋白质会发胖吗】蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持肌肉、修复组织和调节身体功能至关重要。然而，很多人在减肥或控制体重时，都
