糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥_生物帮

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糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥

【糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥】总结：虽然糙米饭的热量略高于白米饭，但其富含膳食纤维、维生素和矿物质，能增强饱腹感，延缓血糖上
2025年10月08日 00:02:48

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