【哺乳期不能吃的食物和水果蔬菜】哺乳期妈妈在饮食上需特别注意，以免影响宝宝健康。以下是一些应避免或谨慎食用的食物和蔬果： 类别
【哺乳期不能吃的食物和水果蔬菜】哺乳期妈妈的饮食直接影响母乳质量和宝宝健康，因此需注意某些食物的摄入。以下为常见需谨慎或避免的食物
