【活珠子的营养价值】活珠子，又称“活胚蛋”，是孵化过程中尚未完全成形的胚胎，常被用于传统食补。其营养价值丰富，受到部分人群的青睐。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约18克 | 促进细胞修复 |
| 脂肪 | 约5克 | 提供能量 |
| 维生素B族 | 含多种维生素 | 增强代谢 |
| 铁 | 约2毫克 | 预防贫血 |
| 锌 | 约1.5毫克 | 提高免疫力 |
活珠子虽营养丰富，但因其特殊性，食用需谨慎，建议在专业指导下进行。同时，应关注来源是否安全、卫生，避免健康风险。
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问 活珠子的营养价值
2025-10-06 13:21:54
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2025-10-06 13:21:54
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