【补肝的食物和水果】补肝是中医养生的重要部分，合理饮食有助于肝脏健康。以下是一些常见的补肝食物和水果： 类别 食物 水果 功效
肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢和储存营养等多种功能。因此，保持肝脏健康对于整体健康至关重要。通过饮食调理，可以有效支持肝
