【板粟的功效与作用是什么】板栗，又称栗子，是一种常见的坚果类食物，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
【板粟的功效与作用是什么】板栗，又称栗子，是一种营养丰富的坚果类食物。它不仅味道香甜，还具有多种健康功效。总结：板栗富含碳水化合物
