【瓜尔胶对身体有什么危害】瓜尔胶是一种常见的食品添加剂，广泛用于食品工业中作为增稠剂和稳定剂。虽然它在适量使用下是安全的，但过量摄入可能带来一些健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 主要用途 | 食品增稠、稳定，常见于饮料、冰淇淋等产品中。 |
| 潜在危害 | 过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化不适。 |
| 特殊人群注意 | 肠道敏感或乳糖不耐受者应谨慎食用。 |
| 安全性 | 正常用量下无明显危害，长期大量摄入需关注。 |
总体来看，瓜尔胶在合理使用范围内对人体影响较小，但应注意适量，并根据自身情况调整摄入量。
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